Gimana Cara Nya Agar Cepat Hamil - Suami & Istri mana yang tidak mau memiliki buah hati, Pastinya seluruh Suami & Istri ingin mempunyai anak dari darah daging nya, Namun, tak selama nya harapan mereka tergapai dengan cepat, ada yang menunggu 3 tahun, epat thn, bahkan 7 tahun lebih agar dapat mempunyai anak.
Nah, Apabila anda tak sabar punya momongan atau mertua kalian tidak sabar menimang cucu, ini lah cara segera hamil yg bisa kamu lakukan, berikut kita berikan informasi nya.
Ingin Cepat Hamil Setelah Kb Iud | Gimana Cara Nya Agar Cepat Hamil
Salah satu kesalahan yang dilakukan oleh kebanyakan kaum hawa yang ber KB (baik KB Suntik ataupun KB pil) yaitu setelah melepas KB tak cepat menyuburkan rahimnya lagi. Hal ini yang akhirnya menjadikan efek KB-nya masih ada & menjadikan sukar hamil walaupun sudah berhubungan sex di waktu subur.
Untuk itulah Jika kalian sering ikut KB Suntik maupun KB pil, walaupun telah berhenti tetap saja tak dapat menstruasi disebabkan karena hormon yg belum normal. Jadi, sebelum menjalankan program hamil setelah KB, anda harus mengembalikan kesehatan dan kesuburan rahimnya lebih dulu. Masalah itu bisa diatasi dengan mengonsumsi penyubur kandungan.
Ini Dia Cara Cepat Hamil Setelah Haid Selesai | Gimana Cara Nya Agar Cepat Hamil
1. Cek HSG atau Hysterosalpingogram
Pasti faktor ini terdengar aneh di telinga kamu. HSG ataupun Hysterosalpingogram ialah suatu tes X-Ray untuk memastikan ada tidaknya penyumbatan maupun penyempitan di dalam lubang tuba falopi. Dengan memakai cairan kontras yg di masukan kesebuah selang yg diletakan lewat MR V ke arah uterus, dan kemudian cairan tersebut bisa tumpah ke dalam lubang tuba falopi.
X-Ray lalu di gunakan untuk mengetahui ada tidaknya luka ataupun bentuk yg tidak semestinya dari saluran tuba falopi & uterus, termasuk penyumbatan atau penyempitan lubang tuba. cek X-Ray ini adalah cek untuk menentukan ada tidak nya penyumbatan maupun penyempitan lubang tuba di badan kamu. Apabila tidak ada penyempitan ataupun penyumbatan itu artinya kamu bisa mengandung dan mempunyai keturunan.
2. Minum obat obatan penyubur
Tip cepat mengandung alami tentu jauh lebih baik di bandingkan menggunakan cara kimia. minumlah obat-obatan yg diracik dari bahan alami. sebaiknya obat penyubur kandungan tersebut di racik sendiri tanpa ada bahan kimia. Biasanya orang yg mau segera mengandung juga mengkonsumsi berbagai jamu dari rempah pilihan.
3. Tidak boleh stress
Stress merupakan faktor wanita sukar mengandung. Terlebih ketika mendekati menstruasi, wanita gampang emosi, stress, marah. Tidak hanya waktu perempuan stress, tapi ketika sang suami menderita stres juga bisa mempersulit kehamilan. Apalagi Jika keduanya sibuk oleh pekerjaan nya, maka hormone stress itu terus bertambah & menyebabkan sulit hamil. Tubuh dengan otomatis membuat hormone cortisol ketika kamu menderita stress, hormone cortisol itu buruk untuk wanita yg lagi ingin hamil ataupun bagi perempuan yg lagi hamil muda.
stres bisa terjadi Jika kamu merasa terburu-buru untuk cepat hamil. Sebenarnya hal ini normal sekali akan tetapi alangkah baik nya untuk mengurangi stres saat anda berhubungan intim. Ingat, stres bisa membuat anda sukar untuk mengandung. untuk itulah jangan memikirkan sesuatu dengan keras.
4. Jaga berat Tubuh
kamu mesti menstabilkan bobot Tubuh Kalau mau segera hamil. berat Tubuh yg berlebihan akan sulit mengandung. wanita dengan bobot Tubuh ideal akan memiliki kesempatan hamil lebih tinggi di banding perempuan obesitas maupun bobot Tubuh berlebihan.
Tak hanya kaum hawa yang harus menjaga berat Tubuh, Namun pria pun harus menjaga berat badan, karena laki laki yang obesitas cenderung punya problem pada spermanya. biasa nya pria obesitas memiliki volume sperma minim, kelainan motilitas dan morfologi lambat.
berat badan berlebih kurang bagus, berat badan kurus juga tidak baik. wanita yg kurus akan susah untuk hamil, maka dari itulah kalian mesti menjaga cara makan supaya mempunyai bobot Tubuh yg ideal & bisa segera mengandung. untuk wanita yang ingin hamil, indek masa yg ideal adalah 20 - 25. Apabila indeks massa badan anda kurang dari 20 atau diatas 25 maka kalian akan lebih sukar mengandung.
Untuk itu di anjurkan bagi Suami dan Istri yang sedang promil untuk melakukan diet ataupun tidak berlebih makan, cara makan diatur, jangan sembarangan.
5. Cek sperma
Pengecekan sel sperma sejak dini sangat penting karena 40 % masalah ketidak suburan di akibatkan dari sang pria. Pastikan sperma anda dalam kondisi prima, karena sperma yg bermutu akan punya kekuatan yg lebih kuat untuk membuahi sel telur. Kriteria sperma yang baik yaitu sperma dengan volume yg cukup, yaitu min 39 juta per ejakulasi ataupun min 15 juta per mililiter, sehat & kuat dengan motilitas yg bagus.
6. Olahraga Teratur
Cara segera hamil yang selanjutnya adalah olahraga yg Rutin. faktor tersebut dapat mempermudah dan mempercepat kehamilan. lebih baik anda makan sayur sayuran dan buah buahan yang berbeda seperti sayuran hijau, paprika merah, apel, pear, wortel, tomat & lain lain.
Olahraga merupakan hal yang harus dilakukan oleh Suami dan Istri yg sedang program hamil sebab dengan olahraga dapat menormalkan hormon.
Tetapi harus kalian tahu, walau olahraga baik untuk kesehatan, olahraga yang berat justru membuat hormon organ reproduksi jadi kacau. faktor ini dapat dibuktikan dengan kaum hawa olahragawan ataupun atlet yg latihan dengan berat, siklus mensnya tak teratur.
Olahraga yang baik adalah olahraga yg dilakukan selama 30 menit setiap harinya. pilihlah olahraga yg minim cedera, misal nya bersepeda, yoga, berenang
7. Minum vit
Supaya segera hamil, dapat Mengkonsumsi vitamin. vitamin ini berkhasiat untuk menjaga kebugaran badan anda, Dengan badan yang kuat & sehat, Pasangan suami istri dapat cepat memiliki anak.
vit tak mesti berbentuk obat, dengan kamu mengkonsumsi buah buahan, sama saja kamu Mengkonsumsi vit. Tergantung vit apa yang ada dalam buah yang kamu konsumsi. misalnya vit C pada jeruk & jambu, vit A pada wortel, & lainnya.
vitamin C dapat menambah mutu sel sperma, Minum vitamin D & E juga dapat menambah kesuburan wanita & laki laki. di samping vit, asam folat juga mempunyai peran dalam pembentukan tabung otak sang janin. wanita yg Mengkonsumsi asam folat mempunyai kesempatan hamil sangat tinggi di bandingkan kaum hawa yg tidak Meminum asam folat.
8. Ketahui waktu ovulasi
Terdapat beragam tanda ovulasi yang menunujukan jika seorang kaum hawa lagi berovulasi. Ovulasi biasanya meningkat di hari ke 14 sesudah menstruasi atau beberapa hari setelah haid. Dengan memahami tanda tanda ovulasi maka kalian bisa mengira ngira kapan anda berovulasi. jadi kalian dapat memastikan kapan saat hubungan intim yang tepat supaya kesempatan untuk hamil lebih besar.
9. Gaya hidup sehat
Kalau suami kalian seorang perokok, lebih baik menasehati sang suami kalian agar stop merokok. Demikian juga minum alkohol, hal tersebut bisa menyebabkan kamu sukar mengandung. minum alcohol bisa menurunkan peluang kehamilan hingga 50%. selain itu, pola makan harus di jaga. makanlah makanan yg bernutrisi seimbang supaya mendapat kehamilan yang baik.
10. Jalan kaki
Tips cepat hamil yang berikutnya yaitu jalan kaki, kegiatan ini sangat baik dilakukan bagi kaum hawa yg lagi melakukan promil.
Hal-hal diatas seperti pola makan yang baik, olahraga rutin, bebas dari stres, dan konsumsi vit harus di lakukan agar kalian cepat dikaruniai buah hati sesudah menikah.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar