Cara Untuk Mendapatkan Keturunan

Cara Untuk Mendapatkan Keturunan - Suami istri mana yang tidak ingin punya momongan, sudah pasti semua Pasangan suami dan istri mau memiliki momongan dari pernikahan mereka, Akan tetapi, tidak selamanya impian mereka terwujud dengan cepat, ada yang menunggu 3 tahun, epat tahun, hingga tujuh thn lebih agar bisa punya keturunan.

Nah, Jikalau anda tidak sabar memiliki keturunan ataupun mertua kalian tak sabar menggendong cucu, ini dia cara segera mengandung yg dapat kalian kerjakan, berikut kami sajikan informasinya.

Ingin Cepat Hamil Setelah Ikut Kb | Cara Untuk Mendapatkan Keturunan

Berbagai keteledoran yg dilakukan oleh sebagian besar perempuan yg KB (baik KB pil ataupun KB Suntik) adalah setelah melepas KB tak langsung menyubur kan kandungannya lagi. faktor ini yang akhir nya menjadikan efek KB nya tetap ada dan menjadikan sulit hamil meskipun telah berhubungan badan di waktu subur.

Untuk itulah Jika kalian pernah ikut KB Suntik atau KB pil, walaupun telah stop tetap tak dapat menstruasi diakibatkan oleh hormon yg belum seimbang. Jadi, sebelum menjalankan program hamil setelah KB, kalian meti mengembalikan kesuburan & kesehatan kandungan nya lebih dulu. Masalah tersebut bisa diatasi dengan minum penyubur rahim.

Inilah Cara Cepat Hamil Walaupun Haid Tidak Teratur | Cara Untuk Mendapatkan Keturunan

1. Cek HSG ataupun Hysterosalpingogram

Pasti faktor ini sangat asing di telinga kalian. Hysterosalpingogram ataupun HSG adalah suatu tes X Ray untuk memastikan ada tidaknya penyempitan maupun penyumbatan di dalam saluran tuba falopi. Dengan menggunakan cairan kontras yg di masukan ke dalam selang yg di letakan lewat vagina kearah uterus, dan lalu cairan tersebut bisa tumpah ke dalam lubang tuba falopi.

X Ray kemudian di pakai untuk mencari ada tidaknya luka atau bentuk yg tidak semestinya dari saluran tuba falopi & uterus, termasuk penyumbatan ataupun penyempitan saluran tuba. tes X-Ray ini adalah tes untuk mengetahui ada tidaknya penyumbatan atau penyempitan lubang tuba dibadan anda. Kalau tidak ada penyumbatan atau penyempitan maka berarti kalian dapat mengandung dan punya anak.

2. Meminum obat-obatan penyubur

Tips cepat hamil alami tentu lebih baik dari pada menggunakan obat kimia. Konsumsilah obat obatan yg diracik dari zat alami. sebaiknya obat penyubur kandungan tersebut di buat sendiri tanpa ada zat kimia. Biasanya mereka yg ingin cepat mengandung juga meminum beberapa jamu dari rempah rempah terbaik.

3. Jauhi stress

Stres ialah penyebab kaum hawa sukar mengandung. Terlebih waktu mendekati menstruasi, wanita cenderung emosi, stress, marah. bukan hanya saat kaum hawa stres, akan tetapi saat sang suami mengalami stress maka akan mempersulit untuk hamil. Apalagi Apabila keduanya sibuk dengan pekerjaan, maka hormon stres akan terus bertambah dan mengakibatkan sulit hamil. Tubuh dengan sendirinya membuat hormone cortisol ketika anda mengalami stres, hormon cortisol itu tidak baik untuk perempuan yg lagi ingin hamil ataupun bagi kaum hawa yg lagi mengandung muda.

stress dapat timbul Jikalau kamu merasa terburu-buru untuk segera mengandung. Sebenarnya hal itu sangat wajar tapi alangkah baiknya untuk menjauhi stres saat anda berhubungan intim. Ingat Ingat, stress akan membuat kamu susah untuk mengandung. untuk itulah jangan memikirkan sesuatu dengan keras.

4. Jaga berat badan

kalian mesti menjaga bobot badan Jika ingin cepat hamil. bobot Tubuh yang berlebihan akan susah hamil. perempuan dengan bobot Tubuh ideal akan memiliki kesempatan mengandung lebih besar di banding wanita obesitas maupun bobot badan berlebih.

Bukan hanya wanita yang harus menstabilkan bobot badan, Tetapi lelaki juga harus menjaga bobot Tubuh, sebab laki laki yang obesitas cenderung mempunyai permasalahan pada spermanya. Biasanya laki laki gemuk memiliki jumlah sel sperma minim, kelainan morfologi & motilitas lambat.

bobot Tubuh gendut kurang bagus, berat badan kurang juga kurang bagus. wanita yg kurus akan sulit untuk hamil, oleh karena itulah kalian mesti memperhatikan cara makan agar mempunyai berat badan yang ideal & bisa segera mengandung. untuk wanita yg mau mengandung, indek massa yang normal adalah 20 - 25. Apabila indek masa badan kamu kurang dari 20 atau di atas 25 maka kalian akan lebih susah hamil.

Maka dari itu di anjurkan bagi Suami istri yg sedang program hamil untuk melakukan diet atau tidak makan berlebihan, cara makan di atur, tak boleh asal asalan.

5. Tes sel sperma

Pengecekan sel sperma semenjak dini sangat penting sebab 40% problem ketidak suburan di sebabkan dari sang lelaki. Pastikan sperma anda dalam kondisi prima, sebab sel sperma yang berkualitas akan punya kemampuan yang lebih kuat membuahi sel ovum. Kriteria sperma yg baik ialah sperma dengan jumlah yang normal, yaitu minimal 39juta per orgasme maupun min 15 juta permililiter, sehat dan kuat dengan motilitas yang baik.

6. Olahraga Rutin

Cara cepat mengandung yg selanjut nya yaitu olahraga yang Teratur. faktor tersebut bisa mempercepat dan mempermudah kehamilan. sebaik nya kamu mengkonsumsi buah-buahan dan sayur sayuran yang berbeda seperti sayuran hijau, paprika merah, apel, pear, wortel, tomat & lainnya.

Olahraga merupakan faktor yang harus dilakukan setiap Suami istri yang sedang program hamil sebab dengan olahraga dapat menormalkan hormone.

Akan tetapi harus kamu ingat, walau olahraga baik untuk tubuh, olahraga yang terlalu berat malah akan membuat hormon organ reproduksi menjadi kacau balau. Hal ini dapat di buktikan dengan perempuan olahragawan ataupun atlet yang latihan dengan berat, siklus menstruasinya tak teratur.

Olahraga yang bagus yaitu olahraga yg di lakukan sekitar 30 menitan setiap hari nya. Usahakan memilih olahraga yang minim cedera, seperti bersepeda, yoga, berenang

7. Mengkonsumsi vitamin

Agar segera hamil, dapat Mengkonsumsi vitamin. vitamin ini berguna untuk menjaga stamina badan kalian, Dengan badan yg kuat & sehat, Pasangan suami istri bisa cepat memiliki anak.

vit tidak mesti berbentuk obat, dengan kalian mengkonsumsi buah buahan, sama dengan anda Meminum vitamin. Tergantung vitamin apa yg terkandung dalam buah buahan yg anda makan. misalnya vit C pada jambu dan jeruk, vit A pada wortel, dan lain nya.

vitamin C bisa meningkatkan mutu sperma, Mengkonsumsi vit D & E juga bisa menambah kesuburan laki laki & kaum hawa. selain vitamin, asam folat pun memiliki peran dalam membangun tabung otak jabang bayi. perempuan yang Minum asam folat memiliki kesempatan hamil sangat tinggi daripada wanita yg tak Meminum asam folat.

8. Ketahui waktu ovulasi

Terdapat banyak tanda tanda ovulasi yg menandai bahwa seorang wanita lagi berovulasi. Ovulasi biasa nya meningkat di hari ke 14 sesudah menstruasi atau beberapa hari setelah haid. Dengan mengenali gejala ovulasi maka kalian dapat mengira ngira kapan kamu berovulasi. jadi anda bisa menentukan kapan waktu berhubungan intim yg tepat supaya kesempatan untuk mengandung lebih besar.

9. Pola hidup sehat

Apabila suami anda seorang perokok, sebaiknya menasehati sang suami kalian agar stop merokok. Demikian pula minum alcohol, hal itu dapat mengakibatkan kamu sulit hamil. Mengkonsumsi alcohol dapat mengurangi kesempatan kehamilan hingga 50 %. disamping itu, pola makan harus di jaga. makanlah makanan yang bergizi seimbang agar memperoleh kehamilan yg baik.

10. Jalan kaki

Cara segera mengandung yg selanjut nya yaitu jalan kaki, kebiasaan ini sangat efektif di lakukan bagi wanita yg sedang menjalani promil.

Faktor di atas seperti gaya makan yg tepat, olahraga teratur, terhindar dari stress, & minum vitamin harus di lakukan supaya kalian cepat dikaruniai keturunan sesudah menikah.